３．線維筋痛症に関する最近の医療情報
＊線維筋痛症に関しては、世界中でさまざまな医療情報が更新されています。その中で、医療者や患者さんにとって参考になりそうな情報を載せていければと思います。
掲載記事
「人工甘味料アスパルテームによって誘発された線維筋痛症―アスパルテームの筋骨格系への副作用」
（2011年3月掲載）
「線維筋痛症は改善できる」（保健同人社・今野孝彦著）が出版
（７月掲載）
「太極拳」の治療効果について
（７月掲載）
「水銀アマルガム」と線維筋痛症
（８月掲載）
|
（2011年3月掲載）
アスパルテームについて
「人工甘味料アスパルテームによって誘発された線維筋痛症―アスパルテームの筋骨格系への副作用」
（出典）
Clin Exp Rheumatol. 2010 Nov-Dec;28(6 Suppl 63):S131-3. Epub 2010 Dec 22.
Aspartame-induced fibromyalgia, an unusual but curable cause of chronic pain.
Ciappuccini R, Ansemant T, Maillefert JF, Tavernier C, Ornetti P.
フランス、バーガンディー大学医学部、ディジョン大学病院
（論文の抜粋）
症例１：50才女性
線維筋痛症で10年以上、広範囲の痛みと疲労で苦しんだ。外国休暇の間、アスパルテームの摂取を忘れ、そのときに痛みが消えた。ダイエットのためにアスパルテームを再摂取したとき、線維筋痛症の全ての症状が現れた。それ以後アスパルテームを中止したところ線維筋痛症の症状は消失した。
症例２：4３歳男性（この患者は線維筋痛症かどうか不明）
痛みは腕や手、首など。アスパルテームの摂取を中止後、痛みは完全に消失し、2年経過した時点でも、痛みや疲労は全くなかった。
考察：
我々はこれらの患者の慢性的な痛みはアスパルテームの摂取によるものと考えている。アステルパーム摂取の中止は、難治性の慢性疾患の改善に効果があるかもしれない。
プライマリーケア医は、線維筋痛症患者にアステルパーム摂取の有無を尋ねることで、患者の症状改善につながる可能性がある。
|
 |
注＊アステルパームについて
日本では、1983年に厚生省に食品添加物として認可され、ダイエット飲料・チューイングガムなど約600品目に使用されています。
使用例：
日本コカコーラ（コカコーラゼロ、コカコーラプラス、コカコーラプラスファイバー、ファンタゼロサイダー、コカ・コーラ ゼロフリー）、サントリー（ペプシネックス、ダイエツトペプシ、CCレモンゼロ）など
開発過程や成分構成：
1965年に米・サール薬品が化学的に合成した 人工甘味料 。日本では味の素が大量生産技術を開発し、「パルスイート」という名前で商品化しています。
構成は、必須アミノ酸のフェニルアラニンとアスパラギン酸がその大部分を占め、この二つのアミノ酸が ペプチド結合で 結びついています。
アスパルテームの大部分を構成するフェニルアラニンとアスパラギン酸は、自然の食物の中にも存在するアミノ酸ですが、単体で摂取すると、ともに脳細胞（ニューロン）を興奮させ、生体を死に至らしめる可能性があるともいわれています。
海外では、ハリー・ワイズマン博士やジョン・オルネイ博士の研究から、アスパルテーム中のフェニルアラニンが霊長類にてんかんを引き起こしたり、アスパラギン酸がラットの脳に穴をあけたりする効果があることがわかったそうです。
管理人注：
線維筋痛症は、脳中枢が過敏になる症候群です。健康な人なら刺激入力につながらない化学物質に過敏に反応することがありえます。このような情報が症状の改善につながれば幸いです。
（謝意）
上記の医療情報は、｢線維筋痛症がわかる本」著者、戸田克広医師よりいただきました。
（｢線維筋痛症がわかる本」はHPのトップページ参照）
(アステルパームについての出典)
http://www.thinker-japan.com/aspaltame.html
＊この記事の文責は管理人にあります。
|
 |
（2011年７月掲載）
「線維筋痛症は改善できる」
２０１１年３月に、「線維筋痛症は改善できる」（保健同人社・今野孝彦著）が出版されました。
詳しくは「線維筋痛症に関する参考書の紹介」を参照ください。
|
 |
（2011年７月掲載）
「太極拳」の治療効果について
海外で、 「太極拳が線維筋痛症の改善に効果がある」という研究が発表されました。
＊米タフツ大学メディカルセンター（ボストン）リウマチ学部内科准教授のChenchen Wang博士らによる研究
（実施）
線維筋痛症患者66人を、くじ引きにより、３３人ずつ、2つのグループに分けた。（患者の平均年齢は５０歳、病歴は平均１１年）
第１グループ：
週1回、太極拳を1時間行い、それを12週続けた。その間、自宅でも２０分以上の練習を指導した。
第２グループ：
週2回の健康教育を受け、その後、軽いストレッチを行った。
（結果）
第１グループの太極拳を行ったグループは、第２グループと比べて、身体的および精神的症状が、明らかに改善した。
痛み、身体機能、倦怠感、うつ、不安など、各症状の質問票（１００点満点で、点数が高い方が症状が強い）で、臨床的に有意義な改善（8.1点以上の低下）を示した割合
１２週経過の時点、
第１グループが78.8％
第２グループが39.4％
２４週経過の時点
第１グループが81.8％
第２グループが51.5％
＊この効果についての専門家の見解
米ハーバード大学（ボストン）医学部助教授のGloria Yeh博士は、論説で、
「医師は治療のために運動や睡眠衛生（sleep hygiene）のテクニック、薬物療法を勧めることが多いが、効果は限られていることが多い。
太極拳は負担が少なく、リラックスして行うことができる手近な活動であり、他の運動形式が選択できない衰弱した線維筋痛症患者にとって完璧な運動であるかもしれない。
また、瞑想的な要素があるので、疾患に関連するストレスや不安への対処にも有用である可能性がある」と述べている。
|
 |
管理人注：
「太極拳や気功がＦＭの改善に効果がある」というのは、患者さんからも、ときどき耳にします。
もっとも、重症になると患者は立ち上がることすらできなくなるので、太極拳ができるのは、あまり重症ではない患者さんに限られると思います。
でも、立ってなんとか身動きが出来るくらいの患者さんは、重症の人よりいろいろな治療で効果が出やすいと思うので、試してみる価値はあると思います。
太極拳や気功のような治療で効果が出るのは、そのわけの一つとして、西洋医学がカバーしていない「自然治癒力」を高める力があるからではないかと思います。
あらゆる生体は、生まれつきさまざまな疾病や自然の害から自分自身を守る力を備えています。でも、この能力には個人差があり、自然治癒力が強い人も、弱い人もいます。
これまでの西洋医学では、そのような個人差を考慮に入れず、「同じ治療をすれば同じ効果をもたらす」ということを前提にして治療を行なってきました。
ですが、実際の治療では、「同じ症状の患者に同じ治療をすれば同じ効果をもたらす」という前提が当てはまらないことが多いです。
なぜ個人によって効果に差があるのか、その差が生み出される背景について、西洋医学はまだ、それを説明する有力なアプローチ方法を持っていません。
実際には、それぞれの患者にはそれぞれの「自然治癒力」があります。
それを伸ばせば病気は改善することがありうるわけですが、西洋医学には、この力を数値的に計測し、それを伸ばそうというアプローチは、まったくといっていいほど存在していません。
|
 |
この「自然治癒力」に注目し、それを伸ばして病気を治そうという考え方は、いまのところは東洋医学の独壇場といってもいいと思います。
欧米では日本とは逆に、この「自然治癒力」に着目した治療法が人気を呼んでいるようです。
日本ではなくニュージーランドでこのような論文が発表された背景にも、そういった流れがあるように思います。
詳細は下記を参照ください。
|
 |
（出典：http://consumer.healthday.com/Article.asp?AID=642242）
Copyright c 2010 HealthDay. All rights reserved.
線維筋痛症（fibromyalgia: フィブロマイアルジア）患者の慢性疼痛が太極拳をすることによって軽減する可能性が、医学誌「New England Journal of Medicine」２０１０年8月19日号に掲載された、新しい研究によって示された。
米タフツ大学メディカルセンター（ボストン）リウマチ学部内科准教授のChenchen Wang博士らは、線維筋痛症患者66例を2群に分け、1群には太極拳の1時間のセッションを週1回、12週間行い、もう1群は週2回の健康教育のクラスを受け、その後軽いストレッチを行った。
12週目の終わりに、太極拳群の被験者は、線維筋痛症の身体的および精神的症状に関する質問票のスコア改善を報告した。
報告には、疼痛の軽減や疼痛なしで日課を遂行する能力の増大、疲労や抑うつ、不安の軽減、QOL（生活の質）の全体的な改善に関する内容が含まれていた。患者は、睡眠の質の向上および身体状態の改善も報告しており、改善効果は24週目でも明白であった。
Wang氏は「太極拳の作用について決定的な答えはまだ出ていない」としながらも、「太極拳の身体的要素は有酸素能力、強度、筋機能を改善することができる。しかし、個人的意見としては、最も重要な部分は精神的なものである」と述べている。今回の研究は、米国立衛生研究所（NHI）の米国立補完代替医療センター（NCCAM）の資金提供を受けて行われた。
（中略）
米ハーバード大学（ボストン）医学部助教授のGloria Yeh博士は同誌の付随論説で、「医師は治療のために運動や睡眠衛生（sleep hygiene）のテクニック、薬物療法を勧めることが多いが、効果は限られていることが多い。太極拳は負担が少なく、リラックスして行うことができる手近な活動であり、他の運動形式が選択できない衰弱した線維筋痛症患者にとって完璧な運動であるかもしれない。また、瞑想的な要素があるので、疾患に関連するストレスや不安への対処にも有用である可能性がある」と述べている。（HealthDay News 8月18日）
|
 |
（2011年８月掲載）
「水銀アマルガム」と線維筋痛症
「アマルガム」とはあまり耳慣れない言葉ですが、これは金属のひとつで、虫歯などの治療のため、歯の充填物として使います。
アマルガムは保険適用で、安価で虫歯が再発する心配があまりないということで広く使われて来ましたが、このアマルガムには水銀が含まれていて、それがアレルギーのもとになっていることが報告されています。
アレルギーによる症状は、歯に詰めた金属が唾液によって溶けだすことによって起こります。
（以下は、暮らしと健康・2011年2月号「手や足に皮膚炎を引き起こす歯科金属アレルギー」を参考）
金属アマルガムは、アレルギーのほかにも、頭痛やイライラ、疲れやすいなど、さまざまな不定愁訴を引き起こすことも指摘されています。
このアマルガムは、日本では使用が禁止されていませんが、ここ数年、強い毒性が専門家の間で共通認識となり、今は、歯科治療ではほとんど使用されていないようです。
一方で、今から10年前くらいに歯の治療をした人は、これを使っている可能性が高く、また50代の方は、子供のころに詰めた可能性が高いです。
（参考）
＊ほかの国のアマルガム使用（ＨＰをご覧になった方からの情報。）
スウェーデン：環境問題を理由として水銀アマルガムの使用を完全禁止。
ドイツおよびカナダ：腎臓病の患者に水銀アマルガムを使用することを法的に禁止。
アマルガムの害については、私は以前から、症状がＦＭに似ているなと思っていたのですが、当ＨＰを見た方から、「アマルガムによって引き起こされる健康障害がＦＭとそっくりである」という報告をいただき、アマルガムの害と、その除去によって症状が改善した患者さんの資料を大量にいただきました。
このアマルガムも、中枢感作やＦＭを引き起こすトリガーの一つではないかと思います。
ＦＭの治療には、まず、痛みなどを引き起こす刺激を取り除くことが大事です。
歯と線維筋痛症との関連で言うと、歯の「かみ合わせ」が症状に重大な影響を及ぼすことは、私自身が治療を通じて痛感しています。
ですから、アマルガムの除去だけで症状がすべてなくなるかどうかは、何とも言えませんが、もしアマルガムが刺激であった場合、それを除去することで症状が軽減される可能性はあると思います。
（海外には、線維筋痛症と診断された患者さんが、アマルガムの除去によって健康を取り戻した例もあります。）
ただし、ほかの刺激と同じように、「どの刺激に弱いか」については個人差がありますから、アマルガム（などの金属）の刺激に強い人も、弱い人もいます。すべての人がアマルガムに過敏反応するわけではありません。
もっとも線維筋痛症は脳中枢が過敏になる症候群ですから、普通の人よりも過敏にアマルガムに反応することは、十分ありえると思います。
|
 |
＊＊＊
以下は、歯科医師が発表したアマルガム除去による症状改善例です。
「アマルガム除去前後の健康の観察」
著者：Paul Engel 歯科医師
（Lyss-Strasse 24, 2560 Nidau Switzerland在住）
＊治療対象：52 人の女性。23 人の男性、大部分は30 才以上。
＊患者に現れた慢性の症状
片頭痛（36 人）、頭痛（32 人）、胃腸障害（27 人）、首の緊張（25 人）
感覚異常（19 人）、めまい（18 人）、アレルギー（13 人）、視覚障害（13 人）
背中の痛み（12 人）、関節の痛み（10 人）そして肩/腕の痛み（10 人）、精神障害（12 人）
上記のように、線維筋痛症とよく似ています。
Paul Engel医師がアマルガムを除去した結果は以下の通りでした。
患者の
68%は「大幅に改善」
12%が「改善」
9%が「いくぶんか改善」
7%がまったく「改善なし」
1%が「悪化」
|
 |
以下は海外で発表された、水銀などの有毒金属が引き起こす症状の一覧です。（分りやすくするために、一部を略しています）
有毒金属に寄って引き起こされる症状は多種多彩で、そのなかに線維筋痛症も含まれています。
「有毒金属が引き起こす病気・症状の例」
うつ病
記憶喪失―短期、重度の健忘症
虚脱か眠気、睡眠障害
緊張性頭痛、(片)頭痛。しばしば呼吸の困難を伴う
統合失調症
刺激への過度の反応
自殺願望、自信の喪失、自律神経失調症
線維筋痛症
手（指）・足・唇・まぶた、頭または舌の震え（振戦）・麻痺・ひりひり感・しびれ・うずき
パニックの発作
ベーチェット病
咽頭炎
顎関節症
慢性疲労症候群
掌蹠膿胞症
帯状疱疹、皮膚アレルギー、皮膚発疹（特に顔、頭部および首のまわりアレルギー）、アトピー性皮膚炎
冷え性（冷たい、湿っぽい皮膚―特に、手と足）
化学物質過敏症
めまい（仮性／急性または慢性の）、耳鳴り、難聴
視覚障害、ドライアイ、白内障、光がまぶしい、複視―物が2 重に見える
慢性関節リウマチ
など
＊海外には、線維筋痛症と診断された患者さんが、アマルガムの除去によって劇的に回復した例もあります。
心当たりのある人は、刺激の元になっている金属を取り除くことで、症状がよくなる可能性はあると思います。
*アマルガムの除去にあたっての注意
アマルガムなどの詰め物を取り除く場合、注意をしないと取り除く途中で金属が空気中に飛び散ってしまい、一時的に症状が悪化してしまう可能性があります。
アマルガムの害と、それを取り除く処置については、下記の奥田恵美歯科医師のＨＰに詳しい説明があります。
（詰め物によるアレルギー）
http://www.holistic-dental.com/emi/allergy.html
（歯の詰め物に水銀）
http://www.holistic-dental.com/emi/tumemono.html#s
http://www.nomercurymouth.com/
（参考サイト）
|
トップページ
サイトマップ
管理人紹介
リンク集
メール